www.fabrykamasy.fora.pl

odzywki,diety,trening,doping,kulturystyka,sport

Forum www.fabrykamasy.fora.pl Strona Główna -> Plany treningowe -> Pytanie o HSt
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat 
Pytanie o HSt
PostWysłany: Sob 21:16, 27 Wrz 2008
stachu
+
+

 
Dołączył: 05 Wrz 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna





Mam pytanko znalazlem sporo o hst ale niekapuje kednej rzeczy czy cwiczenia w tym planie moga byc zmieniane zgodnie z upodobaniem?
bo na niektore dzialam lepiej a na inne z dupy nic nie rusza ??


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Wto 9:16, 30 Wrz 2008
Javor
Maly koks
Maly koks

 
Dołączył: 23 Sie 2008
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Z hali UFC xD
Płeć: Mężczyzna





Można zmieniać,ale główny szkielet tego treningu lepiej niech zostanie jaki jest.Czyli zmieniaj niewiele,tylko tyle,ile jest ci potrzebne.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 15:32, 27 Kwi 2009
Dziadu
Koks
Koks

 
Dołączył: 27 Kwi 2009
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5





Smile


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pią 12:13, 14 Sie 2015
kipisz
Koks
Koks

 
Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 437
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków





Ja bym nic nie zmieniał jednak w takiej diecie.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pią 16:36, 22 Sty 2016
conan
Koks
Koks

 
Dołączył: 21 Lis 2015
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna





Ten rodzaj treningu nie możesz stosować ciągle tylko okresowo, najlepiej poza sezonem. Zawiera ćwiczenia wielostawowe, najlepsze na budowanie masy mięśniowej. Dopóki nim ćwiczysz nic nie zmieniaj ale po około 2 miesiącach przejdź na inny system treningowy.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Pytanie o HSt
Forum www.fabrykamasy.fora.pl Strona Główna -> Plany treningowe
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)  
Strona 1 z 1  

  
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group
Theme created by Vjacheslav Trushkin
Regulamin